Manger des oranges le soir n’emp\u00eache pas de dormir du tout.<\/p>\n
Combien de fois j’ai dis \u00e0 mon fils: mais arr\u00eates de manger des fruits le soir, tu ne dormiras pas.<\/p>\n
Jusqu’au jour o\u00f9 j’ai vu une interview dans un reportage. Interview d’un m\u00e9decin auquel on demandait si cette id\u00e9e re\u00e7ue, comme pas mal d’autres d’ailleurs, \u00e9tait une id\u00e9e re\u00e7ue, d’o\u00f9 son nom, ou une \u00e9vidence m\u00e9dicale.<\/p>\n
Le fait de manger des fruits le soir, que ce soit une orange ou n’importe quel autre fruit, auquel on attribue en plus, un peu plus de vitamines qu’il n’en a r\u00e9ellement, emp\u00eache-t-il de dormir?…..<\/p>\n
Il vaudrait mieux manger des fruits avant d’aller au dodo, que de regarder un film d’horreur ou violent. L’inconscient emmagasine ces derni\u00e8res images et n’a presque pas le temps de les dig\u00e9rer, qu’il doit fermer les yeux. Fermer les yeux sur des horreurs, fussent-elles cin\u00e9matographique, que non merci.<\/p>\n
Pour que le fait de manger des fruits le soir emp\u00eache de dormir, il faudrait absorber suffisamment de fruits, pour que les vitamines comment \u00e0 agir sur le cerveau. D’un point de vue m\u00e9dical, il faut manger au moins 1 kilo de fruits pour avoir un d\u00e9but de m\u00e9canisme dans le cerveau.<\/p>\n
1 kilo d’orange, ce serait environ 4 ou 5 oranges, tout de m\u00eame. Et en kiwis, qui contiennent au passage plus de vitamines que les oranges….environ 5 ou 6 kiwis, si ce n’est pas plus
\nUne r\u00e9f\u00e9rence<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Manger des oranges le soir n’emp\u00eache pas de dormir du tout. Combien de fois j’ai dis \u00e0 mon fils: mais arr\u00eates de manger des fruits le soir, tu ne dormiras pas. Jusqu’au jour o\u00f9 j’ai vu une interview dans un reportage. Interview d’un m\u00e9decin auquel on demandait si cette id\u00e9e re\u00e7ue, comme pas mal d’autres … Continuer la lecture de « Manger des oranges le soir Ca n’emp\u00eache pas de dormir »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7163],"tags":[5362,7704,5659],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3541"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11613,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541\/revisions\/11613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tarot-numerologie.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}